Penyuluhan/Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) tentang “Waspada Stroke”

Pada hari Kamis, 5 Juli 2018 Pukul 09.00 WIB, Kegiatan Rutin PKMRS (Promosi Kesehatan Masyarakat Rumah Sakit), bertempat di Ruang Tunggu Poliklinik Rawat Jalan RSUD dr. H. Soemarno Sosroatmodjo Kuala Kapuas dilaksanakan Penyuluhan / Promosi Kesehatan Rumah Sakit oleh dr. Ervina Pratiwi S (Dokter Internsip), beserta Tim PKRS dengan Materi Penyuluhan tentang “Waspada Stroke”.

Apa itu Stroke?

dr. Ervina menjelaskan Stroke adalah gejala-gejala defisit (penurunan) fungsi saraf yang diakibatkan oleh penyakit pembuluh darah otak, bukan oleh sebab yang lain

FAKTOR RESIKO

Modifikasi= hipertensi, penyakit jantung hiperkolesterolemia, diabetes melitus, merokok, konsumsi alkohol, kurang aktifitas.

Tidak Dapat Dimodifikasi= usia lanjut, jenis kelamin, ras/suku, dan faktor genetik

JENIS – JENIS STROKE

STROKE ISKEMIK (Stroke Sumbatan) merupakan stroke yang paling sering terjadi, seperti

  • Stroke Emboli = bekuan darah atau plak yang terbentuk di dalam jantung atau pembuluh arteri besar yang terangkup menuju otak
  • Stroke Trombotik = bekuan darah yang terbentuk di dalam pembuluh arteri yang mensuplai darah ke otak

STROKE HEMORAGIK (Stroke Berdarah)

  • Pendarahan Intraserebral = pecahnya pembuluh darah dan darahnya masuk ke dalam jaringan yang menyebabkan sel-sel otak  mati sehingga berdampak pada kerja otak berhenti. Penyebab tersering adalah Hipertensi.
  • Pendarahan Sub Arachnoid = pecahnya pembuluh darah yang berdekatan dengan permukaan otak dan darah bocor di antara otak dan tulang tengkorak. Penyebabnya bisa berbeda-beda, tetapi biasanya karena pecahnya aneurisma.

Tips Mudah Mengenali Gejala Stroke dengan Slogan “SeGeRa Ke RS”

  • Senyum tidak simetris (mencong ke satu sisi), tersedak, sulit menelan air minum secara tiba-tiba
  • Gerak separuh anggota badan melemah tiba-tiba
  • bicaRa pelo / tiba-tiba tidak bisa bicara / tidak mengerti kata-kata / bicara tidak nyambung
  • Kebas / baal, atau kesemutan separuh tubuh
  • Rabun pandangan satu mata kabur, terjadi tiba-tiba
  • Sakit kepala hebat yang muncul tiba-tiba dan tidak pernah dirasakan sebelumnya, gangguan fungsi kesimbangan, seperti terasa berputar, gerakan sulit dikoordinasi

Cegah Stroke Dengan Perilaku “CERDIK”

  • Cek kesehatan secara rutin
  • Enyahkan asap rokok
  • Rajin aktifitas fisik
  • Diet seimbang
  • Istirahat cukup
  • Kelola Stress

Anjuran bagi Penderita Stroke :

  1. Latihan memperkuat otot-otot kaki dan keseimbangan
  2. Latihan menggunakan sepatu yang datar, tidak sempit dan tidak licin
  3. Ikuti anjuran dokter tentang batasan, kebutuhan, dan alat bantu untuk berjalan yang sesuai
  4. Perhatikan pemakaian obat tertentu yang dapat menyebabkan kantuk
  5. Bila masih ada gangguan keseimbangan, hindari berjalan supaya tidak jatuh dan cedera atau didampingi keluarga bila perlu

Aman bila dirumah :

  1. Buat jalur yang jelas untuk ke dapur, kamar tidur dan kamar mandi
  2. Pasang bel / lonceng di kamar tidur
  3. Lantai dan tangga tidak boleh licin, tidak berkarpet atau rekatkan karpet dengan perekat
  4. Pasang pegangan tangan untuk naik / turun tangga, dekat bak mandi, dan dekat shower
  5. Jarak tempat tidur ke lantai tidak boleh terlalu tinggi
  6. Gunakan kloset duduk
  7. Gunakan sikat punggung yang lembut dengan gagang panjang
  8. Pasang bantalan karet yang melekat di lantai dekat bak mandi atau shower

#Salam_Sehat #PKRS_Kapuas #PromKesRSKapuas

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *